Und wo bleibe ich? Selbstfürsorge im Ehrenamt
Inhalte
„Irgendjemand muss es doch machen – und es ist ja auch nicht viel – also mache ich es mal schnell!“ Ehrenamtliches Engagement gibt Sinn und tut gut. Doch wenn alles zu viel wird, kann es ins Gegenteil umschlagen. Resilienz bedeutet eine gute Beziehung zu sich selbst pflegen und die Kraft das eigene Wohlbefinden zu stärken.
In dem Workshop tauschen wir uns über die jeweiligen Erfahrungen aus. Wir werden gemeinsam Strategien erarbeiten, die es im Alltag erleichtern, im inneren Gleichgewicht zu bleiben und die eigenen Grenzen zu erkennen. Praktische Tipps und Übungen helfen uns, wie wir wieder mehr in unsere Mitte kommen. Wie kann ich diese Anregungen in meinen Alltag einbauen, ohne dadurch noch gestresster zu sein!
Die aktuell gültigen Abstands- und Hygieneregelungen werden im Rahmen des Seminars und in den Räumlichkeiten selbstverständlich gemäß der Corona-Kontakt- und Betriebsbeschränkungs-
verordnung des Landes Hessen eingehalten. Wir informieren Sie zu den diesbezüglich gültigen Regeln im Vorfeld des Seminars.
Datenschutzhinweis: Da es sich hier um eine Kooperationsveranstaltung handelt, werden Ihre Anmeldedaten nicht nur bei der Wiesbaden Stiftung als Träger des Bürgerkollegs, sondern auch bei den jeweiligen Kooperationspartnern verarbeitet. Im übrigen verweisen wir auf unsere Datenschutzerklärung.
Kooperationsveranstaltung von:
In dem Workshop tauschen wir uns über die jeweiligen Erfahrungen aus. Wir werden gemeinsam Strategien erarbeiten, die es im Alltag erleichtern, im inneren Gleichgewicht zu bleiben und die eigenen Grenzen zu erkennen. Praktische Tipps und Übungen helfen uns, wie wir wieder mehr in unsere Mitte kommen. Wie kann ich diese Anregungen in meinen Alltag einbauen, ohne dadurch noch gestresster zu sein!
Die aktuell gültigen Abstands- und Hygieneregelungen werden im Rahmen des Seminars und in den Räumlichkeiten selbstverständlich gemäß der Corona-Kontakt- und Betriebsbeschränkungs-
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Kooperationsveranstaltung von:
- EVIM
- Alzheimer Gesellschaft Wiesbaden e.V.
- BürgerKolleg
- Freiwilligen-Zentrum Wiesbaden